1、我大概一两年前打篮球落地时右脚脚踝前侧崴了一下，不运动时还好，运动时偶尔就会疼。

2、后来我恢复了一阵子，没有运动，感觉好多了，后来运动时带上护踝，也没反应了，但是上楼梯或者跑步右脚会有咯噔咯噔的响声。

3、昨天打球右脚一个发力，这块又被崴到了。

4、一般崴脚都是踝外侧，请问医生这里崴的是什么韧带。

5、您帮我看看我的腿，我的腿型不直，很难看，我想矫正过来，有什么方法吗。

6、孩子x型腿，4岁，1个月前看过医生，说他扁平足，足跟距离超过7公分，开始穿矫正鞋垫，今天注意到脚背有鼓起的骨头。

7、担心是不是矫正鞋垫的问题。

8、我是先天性右腿髋关节脱位高脱患者，今年37岁，12年腿疼过一次，吃药休息一周后，不再疼痛，现在想去考驾照，但老公不支持，怕开车会累及关节，造成髋关节磨损，从而提早换关节的时间。

o型腿需要矫正吗

1、大家看到明星笔直的双腿都会羡慕不已，再看看自己的o型腿难免会产生自卑的心理。

2、o型腿很影响美观，特别是对于想要做模特儿的人们来说，o型腿简直就是一个噩梦。

3、一起来看看简单的o型腿矫正方法。

4、一般叫做罗圈腿、箩卜腿，在医学上称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。

5、o型腿矫正手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。

6、坐在床上，背伸直，切记腰要挺起来，不然又是压在胯上的。

7、弯曲膝盖，脚掌对脚掌，脚尖脚跟对齐放在床上，两腿这时是分开的，腿内侧朝上，两腿膝盖这时是朝向两个外侧的。

8、双手抓住对好的脚掌，使劲让两腿膝盖同时往下用力，就是往床的方向。

9、尽量让膝盖、大腿贴到床上。

成年o型腿可以矫正过来吗

1、综合来说手术对于患者来说，所需要承担的痛苦其实并不大。

2、罗圈腿成年后可以纠正过来吗。

3、罗圈腿病人成年后可以纠正过来，主要分析如下：1、不能完全矫正：罗圈腿成年病人首先可以采用保守治疗，使用矫正支具固定，加强腿部肌肉锻炼，使罗圈腿得到改善。

4、如果病人症状消失，可以正常生活，但是不能完全纠正。

5、完全纠正：需要采用手术治疗，通过股骨远端、胫骨近端的截骨内固定治疗，纠正下肢力线，矫正罗圈腿畸形。

6、老年病人如果合并膝关节的严重骨关节炎，也可以采用人工关节置换手术的方式矫正罗圈腿。

7、罗圈腿病人在成年后可以矫正，但是应首先观察症状的严重程度。

8、如果症状轻微，可以使用保守治疗进行矫正。

9、如果症状明显，需要考虑手术治疗矫正。

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o型腿能做手术矫正吗

1、罗圈腿是膝内翻畸形的俗称，较轻的膝内翻畸形，如果无明显的功能障碍，可以采取保守，但保守治疗效果欠佳的膝内翻畸形，就需要行手术治疗纠正力线，改善症状。

2、如果需要同时行双膝关节置换，手术费用会在10万元以上。

3、如果有医疗保险，会报销一部分费用，具体手术费用需要向所就诊医院医生详细咨询。

4、语音时长01:28''。

5、罗圈腿又称为O形腿，是膝内翻畸形。

6、病人站立、双脚并拢的时候膝关节内侧不能碰一起，多数情况都是由于胫骨的近端内翻畸形导致的。

7、在手术前应该进行下肢力线的测量，具体确定是胫骨还是股骨的畸形引起的内翻，多数情况胫骨的内翻为主。

8、手术一般是采用在胫骨关节面下方进行截骨矫正，在测量力线的时候要确定截骨的角度，来进行准确的纠正，可以在膝关节内侧下方进行，截断之后重开矫正力线，然后通过内固定进行稳定的固定。

o型腿矫正手术风险大吗

1、如果胫骨顶端内侧先骨化，而外侧没有同时进行，就会导致膝关节发生外翻畸形。

2、而胫骨顶端的外侧先骨化，而内侧没有，就会出现罗圈腿。

3、语音时长01:16''。

4、罗圈腿也称为O形腿，或者膝关节内翻畸形，通常是因为年轻时缺钙所导致。

5、对于年轻人，往往没有明显的症状，但是由于力线明显异常，就应该进行矫正，将关节面的负重力线恢复到膝关节中央部位，这样可以避免成年以后出现膝关节单间室的病变，而造成关节炎。

6、如果是轻微的膝关节内翻，患者又比较年轻，可以使用手法复位，再配合矫正器进行矫正，这需要专业的医生，并且耗时较长。

7、如果是比较严重的膝关节内翻，比如外翻大于17度，而且患者年纪也比较大，就需要进行手术矫正，根据患者的年龄决定手术的方式。

o形腿矫正手术

1、语音时长01:20''。

2、在门急诊很多患者因为下肢的畸形而前来就诊，常见的畸形部位是膝关节，包括常见的罗圈腿或者X型腿，叫做膝内翻和膝外翻。

3、罗圈腿就是O型腿，也叫膝内翻，产生原因因人而异。

4、比如说有的孩子是因为在发育过程当中出现了罗圈腿，可能会用一些矫形的手法，甚至一些矫形的器具，来恢复到正常的形态。

5、对于一些中老年人，尤其是老年人群，如果长期患有骨关节炎，并且发展到很严重的程度，就容易造成关节软骨表面的缺失，而形成罗圈腿。

6、因此临床当中每个个体出现了罗圈腿，一定得结合病因、临床体格检查，还有必要的辅助的影像学检查来进行综合分析判断，产生罗圈腿的因素到底是什么，这样才能做到有的放矢，根据病因进行比较好的治疗。

成年以后o型腿能矫正吗怎么矫正

1、语音时长01:18''。

2、罗圈腿是由于以下几种原因所形成：第一、先天性因素，出生后即有轻度弓形腿，使用尿布不当可使畸形加重，此种畸形在生长过程中均能自行矫正。

3、继发性因素，如骨软化，常见于佝偻病。

4、常见于骨骺损伤与胫骨近端骨折。

5、关节软骨内侧变薄，常见于老年性骨关节炎。

6、膝外侧韧带拉长，常见于经常骑马者。

7、治疗方法包括无明确原因的弓形腿常能自行纠正，无需特殊治疗，应注意正确使用尿布，避免畸形加重。

8、婴儿可行下肢矫形支具固定，避免畸形矫正膝内翻。

9、六岁以后从美观及防止关节炎考虑，均行手术治疗，有两种术式可供选择，在股骨远端骨骺板外侧安置U形钉，青少年可行胫骨上端或股骨髁上截骨术。

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11、在临床上病人出现了罗圈腿，也就是O型腿，可以诊断为病人患有膝内翻。

成人o型腿可以矫正过来吗

1、除了平足症引发的X型腿具有遗传性外，膝内翻也就是罗圈腿，通过遗传获得的可能性非常小。

2、语音时长01:20''。

3、罗圈腿也称为O型腿，或者是膝内翻畸形，是可以矫正的。

4、对于年轻人往往没有明显的症状，但由于力线明显异常应该进行矫正，将关节面的负重力线恢复到膝关节中央部位，这样可以避免以后出现膝关节单间室的病变关节炎。

5、如果是老年人出现了膝关节内侧单间室的病变，也会出现逐渐明显的O形腿或者叫罗圈腿的发生，对于这种情况应该进行拍摄下肢负重位的力线X线片，对膝关节的股骨和胫骨进行评估，判断产生内翻的骨畸形的位置。

6、如果有骨性畸形可以进行截骨手术矫正，如果发现是关节内的半月板撕裂，或者是软骨的磨损导致的内翻，应该进行单髁置换手术。

成人o型腿不动手术可以矫正吗

1、成年人的O型腿怎么矫正。

2、学会这几种姿势无需动手术。

3、O型腿又称环状腿和膝外翻。

4、当孩子们第一次学会走路时，许多婴儿由于缺乏骨骼支撑而出现O型腿的症状。

5、随着年龄的增长，箍腿的现象会逐渐消失。

6、但也有一些人，已经长大了，仍然是O型腿。

7、那么成年后如何矫正O型腿呢。

8、我推荐五种方法让你坚持，这样会大大改善你的腿型。

9、肩胛骨贴墙，与肩同高，手臂自然下垂(与身体有少许间隙)。

10、头直胸直，腹部收紧。

11、将臀部肌肉夹在内侧，双腿自然向前移动。

12、将小腿腹部贴在墙上，如果贴不住墙，不要用力，如果膝关节有问题，不要用力移动的关键点。

13、脚跟靠墙，脚趾和膝盖向前。

14、应该注意的是，绑腿不是把腿绑直，而是固定股骨和骨盆的角度。

15、躺在瑜伽垫上，抬起双腿，双脚向内压约1分钟，休息15秒，继续做4组。

亲身经历o型腿矫正成功

1、经常放松大腿外侧肌肉。

2、髂胫束用泡沫轴放在大腿上，髂胫束位于大腿前部。

3、因为大部分O型腿都是由于大腿内侧肌肉力量太弱，导致大腿内外肌肉力量失衡。

4、小腿和大腿之间或胫骨、腓骨和股骨之间存在剪切力(相对旋转)。

5、所以大腿外侧的肌肉需要放松。

6、O型腿的朋友会发现你鞋子的一边比另一边穿得快。

7、纠正鞋垫的高外侧和低内侧。

8、当行走和站立时，它能给小腿一个向外旋转的力量，帮助你找到正确的方式来施加力量。

9、但这种方法仅对轻度O形腿患者有效，不适合高度O形腿患者。

10、以上是小编提供的物理O型腿矫正方法，需要长期坚持。

11、还有一种有效的方法手术治疗，在胫骨上做一个三角形切口，整个骨折，胫骨重新排列直。

12、原则是这样的，但术后恢复相对缓慢，2年内不能做剧烈运动。

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