1、d.勾绷脚(勾脚尖)：脚背用力向下绷，脚趾向上勾回。

2、4567B．脚位：a.正步：两脚靠紧，脚尖向正前1点，身体及头都向1点，重心在两脚上。

3、b.八字步：两脚跟靠紧，两脚尖分别为2点，8点，重心在两脚上，眼看1点。

4、c.大八字步：在八字步的基础上，两脚跟相距横的一脚半远，重心在两脚中间。

5、d.丁字步：左脚在前，脚尖对8点，脚跟紧贴右脚窝处，右脚尖对2点，如一丁字。

6、重心在两脚上，眼看1、8点之间，称左丁字步(图11)。

7、站丁字步向旁做动作时，前脚尖对正旁的(3或7点)称横丁字步。

8、891011e.弓箭步：是丁字步的一种变形和发展。

9、它是将丁字步的前腿向旁(2点或8点)伸出，屈膝，小腿垂直地面，与大腿成稍大于90o的纯角。

O型腿应该怎么矫正?

1、脚尖对正前(1点)。

2、要求两肩和腿在一平面上，尽量开胯，臀部向前顶。

3、前弓箭步：身对正前(1点)，左脚向1点迈出一步成弓箭步，右腿绷直，其它要求同上。

4、f.踏步：身对2点，在左丁字步位置上，左腿直立为重心，右腿向6点撤步后踏，右脚前脚掌踏地，膝稍弯，两膝内侧相靠，眼看1、8点之间，向上提胯，重心微向前(图14)g.大踏步：也称大掖步。

5、在踏步的位置上，左腿屈膝半蹲为重心，右腿绷直向6点绷脚伸出，脚尖点地，两大腿根相靠，拧身向1点。

6、12131415h.虚步：也称点步，分前点，后点步。

7、以右脚为例，在右丁字步位置上，右脚向正前方。

8、绷脚擦出到最大限度，脚趾尖点地，身体重心在左脚上。

9、i.后点步：动作要求基本同前点步。

o型腿矫正的四种方法?

1、我们的目的是让幼儿在集体活动中有稳定的情绪，学会保护自己，喜欢参与形体活动，动作协调、灵活。

2、培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的品质和主动、乐观、合作的态度。

3、活动内容：鸭走步（小班下期）目标：1.幼儿能在模仿小鸭动作的基础上，继续创编相关动作。

4、幼儿能正确掌握鸭走步的动作要领。

5、幼儿能合音乐，完整地进行组合练习。

6、设计思路及教材特点：幼儿通过模仿和练习鸭走步，训练幼儿的节奏感和手脚的协调配合。

7、并有参与集体活动的愿望。

8、目标：1.幼儿有模仿小鸭动作的愿望。

9、幼儿初步感知鸭走步。

10、场地、音乐、小鸭头饰若干。

11、开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、地面动作基本部分一、教师示范鸭走步。

12、幼儿通过已有经验模仿鸭走步。

13、教师纠正个别幼儿旁按手位。

o型腿矫正走路姿势

1、通过小鸭子走圆圈活动，请幼儿跟节拍进行鸭走步，并及时纠正动作。

2、结束部分五、请做得较好的幼儿带上头饰，激发幼儿的兴趣。

3、目标：1.幼儿熟悉音乐旋律。

4、幼儿能正确掌握鸭走步要领。

5、幼儿能积极创编小鸭动作。

6、场地、音乐、小鸭头饰若干。

7、开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、勾绷脚、地面动作基本部分一、请幼儿欣赏组合旋律。

8、请幼儿跟旋律做鸭走步，教师纠正个别幼儿。

9、请幼儿想象小鸭的动作，自由创编。

10、（教师引导幼儿想象及模仿小鸭喝水小鸭咽水跪立做喝水状）四、教师请做得较好的幼儿上台示范。

11、结束部分五、激发幼儿兴趣，请幼儿跟旋律自由鸭走步。

12、目标：1.幼儿能正确掌握组合动作。

13、幼儿能合音乐完整进行组合。

14、幼儿喜欢参与鸭走步。

o型腿走路矫正

1、场地、音乐、小鸭头饰若干。

2、开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、地面动作基本部分一、教师示范鸭走步组合。

3、鸭走步2.双臂屈肘，手腕放肩旁，双手做扇翅状3.小鸭喝水4.小鸭咽水5.跪立做喝水状）二、幼儿跟做，尽量自然模仿小鸭子。

4、通过小鸭走圆圈游戏，教师规范个别幼儿动作，幼儿走进行。

5、请幼儿合音乐进行组合。

6、幼儿带上头饰愉快地进行组合。

7、结束部分六、评价及表扬。

8、活动内容：双吸腿（中班上期）目标：1.幼儿能认真并有兴趣地参与此活动。

9、幼儿能正确掌握双吸腿动作要领。

10、幼儿能合音乐，完整地进行组合练习。

11、设计思路及教材特点：通过掉鱼游戏和打房子游戏，让幼儿掌握双吸腿的动作要领。

12、通过双吸腿练习，训练幼儿腿部控制能力和绷脚控制能力。

o型腿矫正动作示范

1、目标：1.幼儿能初步理解并基本掌握后吸腿的要领。

2、幼儿能跟节拍进行后吸腿。

3、开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、地面动作基本部分一、教师示范后吸腿动作。

4、（伏卧正步位绷脚手臂前平伸抬头，双脚后吸）二、通过掉鱼游戏，幼儿练习后吸腿，教师纠正动作。

5、请做得较好的幼儿做示范。

6、结束部分五、鼓励做得好的幼儿。

7、目标：1.幼儿理解并掌握前吸腿的动作要领。

8、幼儿跟节拍进行双吸腿。

9、场地、音乐活动过程：开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、地面动作基本部分一、教师示范前吸腿。

10、（仰卧正步位绷脚尖手臂颊耳，前吸腿）二、通过打房子游戏，幼儿练习前吸腿，教师纠正动作。

11、请做得较好的幼儿示范。

12、结束部分五、请幼儿听组合旋律，熟悉音乐。

o型腿怎么运动矫正

1、能在教师带领下跟节拍进行。

2、幼儿喜欢吹喇叭的音乐。

3、场地、音乐活动过程：开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、地面动作基本部分一、教师示范吸腿步动作。

4、原地吸腿步8次，半蹲步前进4次后退4次。

5、幼儿在教师的带领下跟节拍做吸腿步。

6、通过弹簧床的游戏，让幼儿练习吸退步，教师纠正幼儿不规范的动作。

7、让幼儿熟悉组合旋律，跟音乐做吸腿步。

8、结束部分五、请做得较好的幼儿做示范。

9、目标：1.幼儿正确掌握吸腿步要领。

10、幼儿能手脚同时配合。

11、对音乐是旋律比较熟悉。

12、场地、音乐活动过程：开始部分热身运动：幼儿随音乐律动基训：头、肩、地面动作基本部分一、教师示范吸腿步组合的手上动作。

13、（正步位站立，屈臂架肘，双手吹喇叭状并扭动）二、幼儿在教师带领下完成。

o型腿怎么矫正方法

1、走步2、音乐反应(曲一)。

2、扩指4、弯腰、转腰5、前压腿。

3、脚位7、头的动作8、摆臂9、蹦跳步。

4、走步2、音乐反应(曲二)。

5、手臂动作4、弯腰、转腰5、双吸腿。

6、脚位7、头的动作8、摆臂9、平踏步。

7、走步和敬礼2、音乐反应(曲一)。

8、手位4、勾绷脚5、含胸、展胸6、旁开腿。

9、推指、绕腕8、头的动作9、蛙跳步10、鸡走步11、模仿与想象。

10、走步和敬礼2、音乐反应(曲二)。

11、手位4、勾绷脚5、提腰、松腰6、旁开腿。

12、推指、绕腕8、半蹲9、蛙跳步10、鸡走步11、模仿与想象。

13、吸跳步和敬礼2、音乐反应(曲一)。

14、波浪4、弯腰5、勾绷脚6、吸伸腿。

15、手位8、半蹲9、鸭走步10、踏点步11、模仿与想象。

16、吸跳步和敬礼2、音乐反应(曲二)。

告诉你o型腿怎么矫正

1、波浪4、弯腰5、勾绷脚6、后吸腿。

2、松肩8、踮脚走9、蹦跳步10、踏点步11、模仿与想象。

3、节拍练习2/412、东北秧歌13、结束动作。

4、单手位2、压胯3、勾绷脚4、后抬腿5、压腿6、前踢腿。

5、脚位8、二拍舞步9、碎步10、掰膀子11、节拍练习2/412、藏族舞13、结束动作。

6、波浪2、勾绷脚3、前抬腿4、抱端腿5、压腿6、后踢腿。

7、脚位8、三拍舞步9、碎步10、小跳11、节拍练习2/412、东北秧歌13、结束动作。

8、双手位2、勾绷脚3、旁抬腿4、压腿5、后踢腿。

9、脚位7、小跳(一)。

10、二拍舞步9、推指10、点步转11、节拍练习3/412、藏族舞13、结束动作。

11、手、眼动作2、小弹腿3、后弯腰4、压腿5、前、旁大踢腿。

纠正o型腿的正确走姿

1、手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）。

2、重点练习脚尖脚跟踢步。

3、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。

4、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。

5、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等。

6、学习踵趾步：小八字步准备，。

7、左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。

8、右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方反复一次。

9、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。

10、复习踵趾步的正确姿势。

11、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等。

12、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚－绷脚，提醒幼儿面带笑容。

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