1、孩子O型腿，是家长们都很关注的问题，其实不止家长，很多年轻人也比较关注。

2、O型腿对孩子们身高与运动能力，及健康都有很大的影响，将来直接影响到孩子的身体形态、未来的职业发展及生活。

3、俗称罗圈腿，医学上称为”膝内翻”。

4、是以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

5、下面为o/x型腿的对比图，可对照镜子对比。

6、（X型腿与O型腿都属于腿型问题，其原理与矫正方法基本一样）。

7、O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。

8、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。

9、到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

10、同时可能伴随着膝关节超伸，或是走路内八字，足外翻等等系列代偿问题。

一岁半的孩子腿o型怎么办

1、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，。

2、更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

3、造成儿童O型腿的原因还有：骨营养障碍，维生素D缺乏性佝偻病等等，不及时纠正，会影响骨骼发育。

4、针对O型腿，我们的体适能教练给出了几种简单，适合在家做的纠正运动。

5、向后迈步走，要注意的是尽量要让脚跟先着地，路线走直。

6、没想到踢毽子也有矫正腿型的功效吧。

7、踢毽子主要解决膝关节外旋，锻炼大腿后面的股二头肌。

8、有空就踢踢，但要避免过度。

9、拉伸的运动比较多，我们推荐了几种针对腿部肌肉的拉伸动作。

10、每天坚持几分钟的腿部肌肉拉伸运动，对O型腿的会有明显的改善。

11、趴青蛙常用于舞蹈基础功训练中，换而言之，学习舞蹈也能改善O型腿哦。

12、在床或者沙发等比较软的地方练。

孩子o形腿可以矫正吗

1、和胯、膝盖都是呈90度直角。

2、注意力度，不要硬压。

3、趴久之后慢慢的扶着腰两侧起来。

4、趴的时候很无聊很痛苦，可以看书、听音乐、看电视等分散注意力。

5、在双膝中间夹上一本书或是一个弹力球球，然后进行微蹲的动作。

6、平时坐着的也可以做夹物这个动作。

7、后天形成的O型腿，经过上面的运动大部分可以改善，与此同时与注意日常生活习惯。

8、每日走路的时候必须注意。

9、足趾指向前，目视前方，抬头挺胸，腹部收紧，走路时候膝盖不要外转或内扣。

10、不良体姿是缓慢形成的，要矫正过来也不可能一蹴而就。

11、年轻人比较容易坚持，但儿童自制力较差。

12、如果家长认为有必要矫正，要找体能训练机构，由专业的体姿矫正教练帮助孩子进行系统而科学的训练，才能保证安全且有效地达成矫正目的，并且不对孩子的成长发育造成伤害。

两岁半宝宝o型腿矫正半年了

1、罗圈腿能不能矫正过来呢。

2、目录如何判断小儿罗圈腿罗圈腿能不能矫正过来呢宝宝绑腿能不能矫正箩筐腿孩子罗圈腿怎么办如何防止宝宝变成罗圈腿。

3、1岁以内的婴儿，其两条小腿看上去常显弯曲，细心的父母不免有些担心孩子是否正常，其实，这种现象既可以是正常的，也可以是不正常的。

4、所谓正常的，即年幼的婴儿，小腿内侧的一根长骨所附着的肌肉较外侧的薄，所以乍看上去，婴儿的两条小腿就有点弯曲感，这实在是一种错觉。

5、1岁左右的小儿，两条腿略为弯曲，而且X线片上也显示小腿骨骼弯曲，但没有佝偻病的X线表现。

6、这是由于这时的小儿刚开始行走，两腿还不能很好地承受自己的身体重量，所以暂时出现了小腿的弯曲，一般到2～3岁即能恢复正常，而且X线片上也显示原先的小腿骨弯曲的现象得到纠正。

一岁多小孩o型腿能自行恢复吗

1、对于这两种情况，我们均认为属于正常现象。

2、所谓不正常，即婴儿患有严重的佝偻病，由于缺钙而使骨质疏松、软化，当小儿站立或行走后，下肢不能负重，出现小腿弯曲，这就是我们所称谓的“O”形腿及“X”型腿。

3、“O”形腿的小儿，其两腿的弯曲程度比正常现象的弯曲要严重。

4、检查时将两踝关节并拢，两膝关节往往分开不能并拢，两膝之间的空隙超过3厘米。

5、“X”型腿两膝关节并拢而踝关节不能并拢，两踝之间距离在3厘米以上。

6、X线片上不仅仅小腿骨弯曲，还有其他佝偻病的特征表现。

7、对这类小腿弯曲，应视为异常现象。

8、随着保健知识的普及，婴儿小腿弯曲绝大多数属于正常现象，而因佝偻病所致的小腿弯曲终究是少数。

9、2罗圈腿能不能矫正过来呢。

10、两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。

一岁多孩子o型腿怎么办

1、小腿外侧翻平踢健子或小沙袋。

2、两膝间夹一物体，向前走路，物体可由厚向薄逐渐改变。

3、3宝宝绑腿能不能矫正箩筐腿。

4、有的父母认为，孩子生后不绑腿就会成为罗圈腿，这是没有道理的。

5、罗圈腿是由于孩子缺乏维生素D和钙，得了佝偻病后，未能得到及时的治疗，致使骨质软化，造成下肢骨骼发育障碍、变形所致。

6、新生儿的下肢本来就有些弯曲，这是正常现象，等大些就会自然变直。

7、绑住腿只会影响孩子下肢的血液循环及正常生长。

8、“罗圈腿”和“X”型腿，现已证实，完全是由于后天喂养不当和疾病等因素引起的，如佝偻病所造成的骨骼变形，并不是“绑腿”所能解决的。

9、绑腿不仅不能让宝宝腿长直，反而阻碍宝宝自由活动，不利于宝宝正常发育。

10、预防X或是O型腿，关键是预防缺钙。

一岁小孩o型腿可以矫正过来吗

1、婴儿绑腿对宝宝生长发育不好，不仅不能让宝宝腿长直，预防O型腿或者X型腿，反而阻碍宝宝自由活动，不利于宝宝正常发育，因此婴儿绑腿是不好的，作为家长，千万不要自作主张，给婴儿绑腿。

2、孩子刚出生的时候，由于在妈妈肚子里的造型所致，都会有点O型腿，然后在2岁左右会自己变直，然后又由于生长发育的原因，开始变得有点X型腿，到了7岁左右又会变直，家长就不需要为此烦恼，绑腿有害无益。

3、妈妈想要预防罗圈腿可以经常帮宝宝把腿伸直揉一揉。

4、另外不要让宝宝太早站立，这样腿部承重过早，腿型容易不直。

5、宝宝腿部异常弯曲怎么办。

6、部分孩子因为一些疾病导致下肢明显的弯曲畸形，比如佝偻病，遗传代谢性疾病，骨折，感染等引起了明显的O型或X型腿，那就需要治疗了。

1岁多o型腿要不要矫正

1、双下肢不对称，比如长短不一，粗细不等，弯曲幅度不一样。

2、下肢弯曲的特别厉害，或者相比同龄孩子特别矮。

3、2岁之后O型腿还在加重，或8岁之后还有X型腿。

4、那就应该上医院去检查一下，明确病因，有些问题可以针对病因进行治疗，比如佝偻病进行维生素D的补充，有的可能需要矫形或者手术治疗，这些都需要医生详细检查之后再决定治疗方案。

5、从孩子能够走路起，父母就可以慢慢为孩子安排一些适合的运动项目，凡是有氧健身运动皆有健脑作用，以弹跳运动最佳，如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供给大脑充分的能量，激发大脑的活力。

6、在上述项目中，以跳橡皮筋堪称最佳。

7、运动医学专家论证，它可使人体腰部、腿部肌肉、关节及大脑皮层神经得到整体协调锻炼。

一岁半宝宝o型腿可以矫正过来吗

1、这一健身方法适于6岁至16岁的少年儿童。

2、少年儿童坚持“立正”训练，对矫正“o”型腿和“x”型腿非常有效。

3、具体做法是全身保持正规的立正姿势，并上提丹田气。

4、“o”型腿者要两脚并紧，两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上，使其增加内靠力量。

5、“x”型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠。

6、每天进行两次或多次，每次坚持20分钟。

7、5如何防止宝宝变成罗圈腿。

8、我国传统上有一种说法，认为引起罗圈腿的原因是由于婴儿时期没有给宝宝绑腿所致，其实这种说法是错误的。

9、新妈妈们都会发现，宝宝的腿总蜷缩着，即给他拉直后，可手一松，宝宝的腿又弯曲了，“我越看越觉得他是罗圈腿，要不腿怎么老伸不直呢。

10、”很多新妈妈都有这样的疑问。

一岁孩子o型腿怎么矫正

1、不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，父母不必过度担心。

2、那么究竟什么是罗圈腿呢。

3、罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。

4、罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。

5、形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病。

6、二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。

7、佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。

8、维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙(旧骨硬度降低)，以弥补血中钙、磷不足。

9、另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。

10、如何判断孩子是否罗圈腿。

11、判断小儿是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。

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