有很多爱美的人，胸部发育不太好，会影响身体的美观。就像这么漂亮的人，通过丰胸手术的过程，胸部可以变得高耸，丰胸的方法主要有注射丰胸和假体丰胸，这两种都是比较好的，都可以让胸部双高耸，那么丰胸的方法有哪些?

一、丰胸的方法有哪些?

1、注射丰胸

手术过程中，医生会依靠漂亮人乳房的环境。通过注射的方式在胸腔内填充适量的物质，这样可以增加胸腔的容积。注射法造成的创伤小，通常不会对胸部造成神经损伤，比高，术后伤口恢复时间短，目前一般不会留下恢复的痕迹，效果自然。目前注射丰胸的方法主要有玻尿酸丰胸和自体脂肪丰胸。用的方法不一样，往胸腔里填充的材料不一样，详细的结果也会不一样。通常使用玻尿酸丰胸，可以恢复的更快，看到效果的时间也比用力短，而使用自体脂肪丰胸。，效果更真实自然，维持时间短。

2、假体丰胸

手术时需要在患者腋下或乳晕下做薄语，然后根据爱美人士对丰胸的要求，在胸部植入一大一小尺寸的假体，才能达到理想的丰胸效果。这种方法比力小，位置有阴影，一般不会留下明显痕迹，效果自然。植入胸部的假体一般不会变形，术后效果连接时间比受力时间长。不过这种方法相对来说对胸部创伤更大，但更适合人。丰胸效果显著翻倍，还能矫正轻薄乳房下垂。

二、丰胸的方式有哪些?

1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部。刺激乳房血液循环。

2、擦婴儿油(丰胸膏)按摩乳房肌肤。

3、吃富含高蛋清的牛奶麦片，青木瓜炖鱼，鸡爪蘑菇汤，以及其他丰胸产品。

4、月经11~13天是丰胸好的时期，18~24天是二好的时期，所以控制好这10天。

三、丰胸运动计划：

措施一：身体前倾，背部保持挺直，双手放在膝盖上，上身尽量前倾，收腹，脊柱放平，勤做20次。

措施二：伸直手臂，用力向后拉伸，背部保持挺直，然后复苏。重复10次后，一旦符合，一天可以做20次。

措施三：站在清新的氛围中，双手托住后脑勺，身体左右转动90度，连续做30次。还有很多其他聪明的方法。

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