双眼皮手术后有何饮食宜忌？一起来了解一下

现在很多人选择做双眼皮手术，想要拥有漂亮的双眼皮并不难，但需选择适宜的医院和医生，并且手术后的护理也非常重要。在手术后，适合的饮食搭配可以帮助双眼皮的恢复。那么，双眼皮手术后应该注意哪些饮食?

1、首先，双眼皮手术后需要多摄入蛋白质。应当保证摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、豆类食品、鱼肉、鸡蛋和鸡肉等，同时，均衡补充各类营养元素可以帮助受术者增强体质，有助于双眼皮手术后的恢复。

2、双眼皮手术后宜多吃新鲜水果和蔬菜，这不仅有益于预防便秘，而且一些凉性蔬菜能够减少眼部炎症的发生，对创口的修复有特别好的作用。

3、双眼皮术后可多食含锌的食物。缺锌会导致纤维细胞功能下降。锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进创口愈合。富含锌的食物主要有玉米、肉类、木耳、坚果、蘑菇、海带、胡萝卜、蛋、坚果、全谷类和动物肝脏等。

4、应避免摄入烟、酒、海鲜以及辛辣等刺激性食物，因为这些食物容易引起创口发炎，导致上眼睑肿胀和流脓，甚至溃烂，对创口的恢复不利，容易产生瘢痕。一些人认为应少吃或最好不吃黑色素含量高的食物，否则可能会引起瘢痕部位色素沉淀。但这种说法并无科学依据。

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