如何减缓胶原蛋白的流失呢？一文全览

自体胶原蛋白填充塑型技术，是从自身血液中提取胶原凝胶，用来面部填充，自体胶原蛋白是自身组织的一部分，注射到皮肤皮层后，新生的组织和血管长入其中，胶原蛋白就有了血供，有了生命力，逐渐建立起皮肤的弹力支架，促进面部的全面年轻化。

一、人的皮肤衰老的原因是

胶原蛋白流失。其中主要的原因是通过晒太阳紫外线辐射流失的。鲑鱼含有丰富的胶原蛋白，其次，猪蹄，鱼皮之类的食物都含有丰富的蛋白。变性作用是蛋白质受物理或化学因素的影响，改变其分子内部结构和性蛋白质变性质的作用。

二、如何减缓胶原蛋白流失呢?

胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线，所以防晒是重中之重。另外，多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有丰富的胶原蛋白哦。不过食物中的胶原蛋白分子量比较大，人体很难吸收，通过口服补充胶原蛋白是较为直接安全有效的方式。

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