如何在断奶后按摩胸部防止胸部变小和下垂
2022-05-08
乳房缩小
(女,30岁) 大家都说，断奶后，胸部会下垂，变得更小。如何按摩来预防？
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断奶后按摩胸部防止胸部变小和下垂的方法：用研磨的方式，从外到内，从下到上按摩乳头，用手指的果肉揉捏乳头，以增加乳头的柔韧性，然后用手指环绕整个乳房组织，用适当的手力将其从底部推到乳头。每天早晚按摩10分钟，促进血液循环和淋巴循环，刺激卵巢雌激素分泌，使胸部皮肤更有弹性，让乳房发育，达到丰满的目的。
断奶后大多数人都会出现乳房萎缩，适当的按摩有助于丰胸。
