瘦胳膊拜拜肉需要选择平时多做瑜伽吗
2022-06-17
吸脂瘦手臂
(女,34岁) 我的胳膊很胖。我不能用减肥法减肥。瘦胳膊拜拜肉通常需要选择平时多做瑜伽？
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瘦胳膊拜拜肉通常需要选择平时多做瑜伽，因为如果选择瑜伽，有很多姿势不仅有助于减肥，而且对瘦胳膊也有神奇的效果。平躺在地上，呼气，尽可能抬高下半身，直到腰部和背部与地面垂直，双腿向前伸直，弯曲一条腿，另一条腿的脚背接触地面。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。
