刮痧能减肥吗

刮痧能减肥吗

2022-06-14

刮痧减肥

(女,25岁) 刮痧能减肥吗

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杨增杰

杨增杰医生 整形外科 | 5

中国医学科学院整形外科医院

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刮痧能减肥。但是刮痧减肥的效果不好。减肥的健康秘诀是:适当控制饮食,积极锻炼。患者应该记住这个方法。减肥没有捷径。最重要的是坚持下去。减肥期间不要吃太多淀粉类食物,不要吃太多脂肪类食物,尤其是饱和脂肪酸含量高的食物,如肥肉、内脏和高胆固醇食物。

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