刮痧小腿肌肉的方法
2022-06-11
刮痧减肥
(女,27岁) 刮痧小腿肌肉的方法
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刮板是利用刮板对局部组织进行机械刺激，使皮下脂肪和肌肉组织被动运动，达到减肥的目的。刮小腿时，取刮板，最好是牛角或木头。将润滑油涂抹在小腿需要刮痧的部位，从脚跟刮至膝盖，在小腿两侧各刮80-100次。专注于刮痧小腿后部和侧面。刮痧力在患者能承受的范围内。刮板与小腿成50度角。患有血液病、孕妇或局部小腿皮肤损伤和炎症者禁止刮痧。
2022-06-11
刮痧减肥
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