针灸减肥可靠吗
2022-06-25
针灸减肥
(女,19岁) 针灸减肥可靠吗
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针灸减肥一般是可靠的。中医认为，肥胖是由于脾湿的健康运动。针灸不仅可以增强脾胃运动，增加排泄，还可以通过调节人体神经功能来降低食欲。减肥期间建议采取健康科学的减肥方式，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多运动，平时多做一些有氧运动。比如慢跑、太极。
2022-06-25
针灸减肥
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