针灸有更好的减肥效果吗
2022-05-13
针灸减肥
(女,24岁) 针灸有更好的减肥效果吗
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针灸有更好的减肥效果。但是建议通过锻炼来减肥，每天多做有氧运动，能有效燃烧体内脂肪和能量，对减肥有很好的效果。多吃粗纤维食物和粗粮，如燕麦、苹果、火龙果等。不要吃太多淀粉类食物，不要吃太多脂肪类食物，尤其是饱和脂肪酸含量高的食物，如肥肉、内脏和高胆固醇食物。
2022-05-13
针灸减肥
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