如何瘦身减肥
2022-05-25
针灸减肥
(女,34岁) 如何瘦身减肥
最佳回答
瘦身减肥可以考虑去中医科用针灸减肥。效果也不错。为了避免长时间坐着，经常按摩腹部，保持胸腹挺直，饭后步行40分钟以上。患者可以练习瑜伽，做有氧运动，做仰卧起坐，坚持一段时间，这样可以减少胃部疼痛。在减肥的同时，患者也应该控制饮食，尽量减少高热量和高脂肪食物的摄入。
2022-05-25
针灸减肥
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