在减肥期间吃冬枣可以么

在减肥期间吃冬枣可以么

2022-06-24

点穴减肥

(女,33岁) 我购物时买了两公斤冬枣。但现在我正在努力减肥。在减肥期间吃冬枣可以么?

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杨增杰

杨增杰医生 整形外科 | 5

中国医学科学院整形外科医院

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在减肥期间吃冬枣通常老师可以。但需要适量。冬枣的脂肪含量相对较低。吃后不会导致脂肪堆积,但需要适量。冬枣不易消化。如果吃得太多,很容易增加胃肠道的负担,严重时甚至会引起腹痛和腹泻。如果想快速减肥,也可以去医院通过射频脂解加速皮下脂肪的溶解。

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