按摩穴位减肥的穴位有什么

按摩穴位减肥的穴位有什么

2022-05-07

点穴减肥

(女,24岁) 我的家人很胖,可能是因为遗传因素。我也是一个很胖的学生,按摩穴位减肥的穴位有什么?

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杨增杰

杨增杰医生 整形外科 | 5

中国医学科学院整形外科医院

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按摩穴位减肥的穴位通常如下:如足三里、上万、下万等。按摩穴位不仅可以调节脾脏功能,还能有效抑制食欲,从而达到减肥的效果。不过,如果想减肥,最好去正规的美容减肥机构,在家里按摩穴位。一般来说,它不能达到减肥的效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食,因为这些食物很容易导致身体长胖,这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食,不要吃得太辛辣刺激。

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