腿部减肥的穴位有什么
2022-05-17
点穴减肥
(女,23岁) 因为我平时很懒，不喜欢运动，我的身体现在很胖，尤其是腿上的脂肪。我妻子经常说我是一头大象。腿部减肥的穴位有什么？
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腿部减肥的穴位通常为水穴和天枢穴。水穴的具体位置在腹部中部肚脐上方约一英寸处，天枢穴在肚脐旁约两英寸处。平时可以适当按摩。这两个穴位有很好的瘦腿效果，这两个穴位也可以调节肠胃。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食，因为这些食物很容易导致身体长胖，这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食，不要吃得太辛辣刺激。
