穴位减肥法的反弹率有多大

穴位减肥法的反弹率有多大

2022-05-15

点穴减肥

(女,32岁) 我过去很瘦,但自从我生了一个孩子后,我就一直在发胖。现在我不去上班了。我在家无所事事,每天都发胖。现在我想减肥,但我不想吃减肥药。我想通过穴位减肥。穴位减肥法的反弹率有多大?

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杨增杰

杨增杰医生 整形外科 | 5

中国医学科学院整形外科医院

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穴位减肥法的反弹率通常来说是百分之50。这是一种促进血液循环的奇特技能,对身体有益。每天减重20-30公斤,每次15分钟一个月。这15分钟的消耗量相当于一个人慢跑1500米所消耗的能量。这种方法安全、经济、省时且不麻烦,也要注意饮食,少吃一些辣的油腻的东西。

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