点穴减肥能瘦大腿么

点穴减肥能瘦大腿么

2022-05-01

点穴减肥

(女,25岁) 我想瘦大腿,点穴减肥能瘦大腿么?

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杨增杰

杨增杰医生 整形外科 | 5

中国医学科学院整形外科医院

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点穴减肥通常能瘦大腿。减少腿部肌肉的更好方法是锻炼,比如徒步旅行、登山、骑自行车等。建议:腿穴减肥,可以打足阳明胃经和足太阴脾经。常用的穴位有三阴交、风龙、跳口、足三里、上巨虚、下巨虚等。点穴减肥之后不要受凉,而且也不能受到任何感染,不然很有可能会影响到减肥效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食,因为这些食物很容易导致身体长胖,这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食,不要吃得太辛辣刺激。

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