针灸可以减肥么
2022-05-14
点穴减肥
(女,22岁) 我试过很多减肥的方法，但都没有效果。最近，我听说穴位可以减肥。针灸可以减肥么？
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针灸通常可以减肥，但只起辅助作用。常用的减肥穴位有风龙、上万、中万、下万、水泉、三阴交等，这些穴位的主要作用是调理脾胃、祛痰除湿、强身健体，通过调节全身功能促进减肥。建议适当的运动配合穴位减肥，否则单穴减肥效果不明显。点穴减肥之后不要受凉，而且也不能受到任何感染，不然很有可能会影响到减肥效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食，因为这些食物很容易导致身体长胖，这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食，不要吃得太辛辣刺激。
