瘦胃灸法选用的穴位有什么
2022-05-04
点穴减肥
(女,25岁) 我很想变成一个瘦人，胃灸法选用的穴位有什么？
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瘦胃灸法选用的穴位通常有中湾穴、关元穴、水水穴（人脉）、大横穴（脾经）、水道（胃经）等。减肥要注意控制热量和脂肪。在饮食上应减少一些脂肪，增加鱼类和家禽。饮食应该清淡。少吃盐。吃的东西越咸，就越想吃。少吃有酱汁的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉，会增加的卡路里。经常吃水果和蔬菜。吃适量富含纤维的水果、蔬菜和全麦面包。这些穴位位于腹部。
