穴位减肥有没有一定的效果么
2022-06-15
点穴减肥
(女,21岁) 生完孩子后，我很胖，穴位减肥有没有一定的效果么
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穴位减肥通常来说 有一定的效果。但减肥效果相对较慢且不太明显。如果进行穴位减肥，还需要结合饮食控制，更好地达到减肥效果。在穴位减肥过程中，饮食应减少进餐量，保持78分饱，不暴饮暴食。点穴减肥之后不要受凉，而且也不能受到任何感染，不然很有可能会影响到减肥效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食，因为这些食物很容易导致身体长胖，这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食，不要吃得太辛辣刺激。
