点穴减肥可以自己按摩么
2022-05-28
点穴减肥
(女,40岁) 我听说有一个减肥的穴位。你点穴减肥可以自己按摩么？
最佳回答
点穴减肥通常不可以自己按摩。根据中脘、关元等穴位减肥，通常需要专业医生。穴位减肥是按压和刺激穴位，可以抑制食欲和消化胃肠功能，也可以使神经更加活跃，从而增加身体的能量消耗，达到减肥的目的。但是，不能自己按压，按压不当可能会影响的健康。通常，专业医生对穴位的把握比较准确，按压力度也适当，这通常有利于减肥的效果。
