减肥会推迟月经吗
2022-06-09
点穴减肥
(女,27岁) 最近，我在节食和锻炼以减肥，但我已经接近月经期了。恐怕我的月经不调了。减肥会推迟月经吗？
最佳回答
减肥通常来说会推迟月经。安全可靠的减肥方法，合理的饮食控制和体育锻炼不会引起月经不调。没有必要为此担心。它的前提是吃清淡的食物，但不要吃太多。在运动方面，月经期间剧烈的体育锻炼也很容易导致月经量增加或月经延迟。最重要的是看运动和饮食控制是否很科学。
2022-06-09
点穴减肥
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