拔罐可以自己在家做么
2022-05-18
点穴减肥
(女,23岁) 我计划拔罐减肥，拔罐可以自己在家做么？
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拔罐通常不可以自己在家做。如果没有掌握好穴位和时间，不要适得其反。知道的穴位有中伏、中脘、监利、关元、水道、气海、血海、足三里、三阴交、大椎和膀胱经。拔罐点穴减肥之后不要受凉，而且也不能受到任何感染，不然很有可能会影响到减肥效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食，因为这些食物很容易导致身体长胖，这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食，不要吃得太辛辣刺激。
