按摩的缺点是什么
2022-08-11
点穴减肥
(女,21岁) 许多人说，经常按摩可以改善血液循环和新陈代谢，但事实证明，不适当的按摩也会对身体造成伤害。按摩的缺点是什么？
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按摩的缺点通常是可能会受伤。按摩手法必须正确，力度适当。它太小而无法刺激，太大则可能导致疼痛和皮肤损伤。按摩频率由少到多，力度逐渐加大，按摩点可逐渐增加。必须坚持做这件事。无论按摩是用于保健还是治疗慢性病，它在一两天内都不会起作用。因此，信心、耐心和毅力至关重要。
