瘦身穴是什么

瘦身穴是什么

2022-05-21

点穴减肥

(女,29岁) 我想减肥，瘦身穴是什么？

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杨增杰

杨增杰医生 整形外科 | 5  

中国医学科学院整形外科医院

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瘦身穴通常是中脘天枢。肚脐是治疗胃肠道疾病的好穴位。事实上，肚脐也是促进脂肪消化和代谢，防止脂肪在腹部积聚的好地方。位于胸骨下端与肚脐之间的中点，或肚脐上方的四个水平手指（四个手指靠在一起），称为中脘；它位于肚脐旁的两根横指的天枢（与肚脐成一直线）。每天饭后持续按摩中丸3分钟，饭后半小时至1小时内按摩腹部，有助于减肥。
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