肥胖会导致什么
2022-05-26
点穴减肥
(女,22岁) 我很胖。肥胖会导致高血压和心脏病。我想减肥。肥胖会导致什么？
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肥胖通常导致高血压、心脏病、高脂血症和糖尿病。减肥可以通过刺激人体穴位来调节身体，如水水穴、中湾穴、天枢穴、代脉穴、凉丘穴、足三里穴、太冲穴等，从而帮助脾胃代谢，改善身体肥胖。还需要注意日常饮食，多做有氧运动。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食，因为这些食物很容易导致身体长胖，这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食，不要吃得太辛辣刺激。
