穴位减肥健康不健康
2022-07-10
点穴减肥
(女,24岁) 我计划减肥，穴位减肥健康不健康？
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穴位减肥通常健康。穴位减肥是以中医经络理论为基础的。是在中医药与现代医学相结合的基础上发展起来的一种健康、安全、快速的减肥方法。疏通人体经络，打开人体经络，刺激人体相关穴位，将多余脂肪从脂肪池中释放出来，分解消耗，通过排便和汗腺排出。脾脏的功能可以通过中医的穴位和经络来调节。穴位：1上腹中腔与肚脐的中间位置对胃免疫力低下的人特别有效。2、七海肚脐一指宽下，对精神障碍和抑郁症有很好的疗效。3、关元肚脐向下三指宽，可缓解腹部降温等寒身疾病。4、从胸底垂直至腹部，双手叠波按摩3次，然后用同一方向的轻柔揉捏按摩5次，促进脂肪分解和排出。
