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美白嫩肤水果

皮肤不是很白,有些人想吃一些美白水果来使皮肤变白。美白嫩肤水果?

2021-12-03 焕肤美白

医生回答

程海艳

程海艳医生

首都医科大学附属北京友谊医院 - 皮肤科 | 主治医师

美白嫩肤水果一般来讲是富含维生素的水果。生活中有很多水果可以美白皮肤,比如猕猴桃和草莓。可以选择多吃,这将有助于改善皮肤。此外,还可以选择吃一些香蕉、柠檬和苹果,或者一些生活中常见的蔬菜,如西洋红柿子,以及一些芝麻、海带和土豆,它可以抑制黑色素的形成。
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