大家都在搜: 双眼皮 鼻部修复

肥胖的主要原因是多吃吗

(女,29岁) 我喜欢吃但不喜欢动,喜欢吃零食,现在很胖。肥胖的主要原因是多吃吗?

2022-03-05 综合项目

医生回答

曹玉娇

曹玉娇医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 主治医师

肥胖的主要原因是多吃。多吃卡路里,少运动。体内的卡路里会逐渐积累并转化为脂肪,人们会越来越胖。无论采取什么样的减肥方法,都需要减少食物摄入,控制零食,不要吃油腻、油炸、含糖和高碳水化合物的食物,每天锻炼一小时,逐步减肥。还可以配合针灸、拔罐等方式减肥。
  • 牙齿美容

  • 毛发种植

  • 口腔治疗

  • 唇部整形

  • 眼部整形

  • 脂肪填充

    热门资讯