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什么食物可以治疗黄褐斑

我脸上的黄褐斑越来越多了。有什么食物疗法可以治疗黄褐斑吗?

2021-12-02 祛黄褐斑

医生回答

程海艳

程海艳医生

首都医科大学附属北京友谊医院 - 皮肤科 | 主治医师

核桃和黑芝麻通常是可以治疗黄褐斑的。核桃仁30克,黑芝麻30克,牛奶200克,豆浆200克,蜂蜜适量。制作的方法如下:先将核桃仁和黑芝麻放入小石磨中,边倒边磨。研磨后,将其倒入装有牛奶和豆浆的锅中,然后煮熟。煮沸后,加入适量蜂蜜拌匀。能够滋补肝肾,润泽五脏,对面部黄褐斑有辅助作用。
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