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如何瘦身

办公室职员每天坐很长时间。他们怎么能倾斜臀部?

2021-12-02 吸脂瘦全身

医生回答

丁金萍

丁金萍医生

北京医院 - 整形美容科 | 主治医师

想瘦身可以通过运动和抽脂手术来改善。可以每天在户外跑步或跳绳,每次锻炼半小时到一小时左右,都能有效促进脂肪燃烧,达到瘦身臀部的效果。然而,必须坚持锻炼。如果中途停止,会影响减肥效果。如果想快速瘦削臀部,也可以去正规的美容机构通过抽脂来改善。
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