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女孩应该小心减肥吗

性别和年龄我是一个非常漂亮的学生,但是在假期里,我体重增加了很多,因为我没有控制我的食欲。我想通过一些方法来减肥。女孩应该小心减肥吗?

2021-12-02 针灸减肥

医生回答

曹玉娇

曹玉娇医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 主治医师

女孩通常应该小心减肥。如果有点胖,很多女孩都想减肥。但是,如果过分追求骨骼感,就会导致身体脂肪过少,这不仅会影响身体的保健,而且很容易将体重变成骨骼背。因此,减肥时不要过度减肥。过度减肥也会影响正常生殖功能。合理减肥,注意饮食健康,凡事都不可过量。
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